COACH
J’ai commencé à courir à l’âge de 15 ans, simplement pour le plaisir de me dépenser et d’être dehors. Je courais là où les chemins m’emmenaient, sans penser à la performance ou à la compétition.
Puis j’ai découvert le trail et l’univers de la compétition en parallèle de mon métier de coach agile chez Salomon. Très vite, l’envie de progresser et de me dépasser m’ont animé. J’ai alors commencé à me former, à comprendre comment développer mes capacités et à construire une pratique plus structurée.
Et puis il y a eu le terrain, le défi de s’entraîner tout en jonglant avec une vie professionnelle, familiale et les imprévus du quotidien. Et ce que j’en retiens : chaque coureur est différent, et ce qui fonctionne sur le papier demande souvent d’être adapté à la réalité du terrain.
C’est cet équilibre que je cherche à construire avec mes coachés, quel que soit leur niveau, pour avancer sur le long terme et réaliser leurs objectifs.
Ce qui fait la différence dans mon accompagnement
Ce qui me passionne dans le coaching, c'est l'accompagnement humain. Chaque athlète arrive avec son histoire, ses doutes, ses rêves.
J'ai accompagné des coureuses & coureurs de tous niveaux : du débutant qui veut terminer son premier 10 km au trailer confirmé qui vise un ultra. Chaque parcours est unique, chaque victoire est célébrée.
Mon rôle est de créer un pont entre là où l'athlète est aujourd'hui et là où il souhaite aller, en respectant qui il est.
Expertise certifiée
Diplôme professionnel réalisé auprès de la Fédération Française d'Athlétisme en coaching trail et course à pied
Je vis ce que je te demande. Mon expérience de coureuse nourrit mon coaching au quotidien.
Au-delà de l'entraînement : nutrition, récupération, mental, gestion du stress. Tout compte.
Coach de terrain
Approche holistique
Diplômes et certifications
Diplôme d'état d'entraineur en Trail & Course à pied — CQP Trail/Demi-Fond/Running
Fédération Française d’Athlétisme - 2025-2026
Coach Trail Running - Adultes et Adolescents
Sallanches Passy Athletic Club - 2025-2026
Certification — Nutrition du Sportif (modules 1.8A/B)
La Clinique du Coureur - 2025
Diplôme Accompagnateur en moyenne montagne
En cours
À ton tour d'écrire ton histoire
Rejoins les athlètes qui progressent avec Instinct Running. Parlons de tes objectifs et construisons ensemble ton parcours vers la réussite.