COACH
J’ai commencé à courir à l’âge de 15 ans, simplement pour le plaisir de bouger et d’être dehors. Je courais là où les chemins m’emmenaient, sans objectif de performance ni esprit de compétition.
Puis j’ai découvert le trail et l’univers de la compétition en parallèle de mon métier de Coach Agile chez Salomon. Très vite, l’envie de progresser m’a animée. J’ai alors commencé à me former, à comprendre comment développer mes capacités et à construire une pratique plus structurée, tout en jonglant avec une vie professionnelle, familiale et les imprévus du quotidien.
Au fil de ce parcours, une évidence s’est imposée : ce qui me passionnait autant que ma propre progression, c’était d’aider les autres à avancer dans la leur. Réunir mes deux passions — la course à pied et l’accompagnement humain — est alors devenu une suite logique.
Car derrière chaque coureur, il y a une histoire, des contraintes, des doutes, mais aussi des envies, des rêves et un potentiel parfois sous-estimé. J’ai donc obtenu mon diplôme d’État d’entraîneur en trail, running, demi-fond et marche athlétique auprès de la Fédération Française d’Athlétisme, tout en coachant au sein d’un club d’athlétisme pour confronter la théorie à la réalité du terrain.
Ce que j’ai appris est simple : il n’existe pas de méthode miracle. Chaque coureur est unique, et ce qui fonctionne sur le papier doit souvent être adapté à la réalité de sa vie.
C’est cette approche que je partage avec mes coachés : construire ensemble un entraînement qui a du sens, qui s’adapte à leur quotidien et leur permet d’avancer durablement vers leurs objectifs.
Ce qui fait la différence dans mon accompagnement
Ce qui me passionne dans le coaching, c'est l'accompagnement humain. Chaque athlète arrive avec son histoire, ses doutes, ses rêves.
J'ai accompagné des coureuses & coureurs de tous niveaux : du débutant qui veut terminer son premier 10 km au trailer confirmé qui vise un ultra. Chaque parcours est unique, chaque victoire est célébrée.
Mon rôle est de construire un pont entre l'athlète qu'il est aujourd'hui et celui qu'il aspire à devenir.
Expertise certifiée
Diplôme professionnel réalisé auprès de la Fédération Française d'Athlétisme en coaching trail et course à pied
Je vis ce que je te demande. Mon expérience de coureuse nourrit mon coaching au quotidien.
Au-delà de l'entraînement : nutrition, récupération, mental, gestion du stress. Tout compte.
Coach de terrain
Approche holistique
Diplômes et certifications
Diplôme d'état d'entraineur en Trail & Course à pied — CQP Trail/Demi-Fond/Running
Fédération Française d’Athlétisme - 2025-2026
Coach Trail Running - Adultes et Adolescents
Sallanches Passy Athletic Club - 2025-2026
Certification — Nutrition du Sportif (modules 1.8A/B)
La Clinique du Coureur - 2025
Diplôme Accompagnateur en moyenne montagne
En cours
À ton tour d'écrire ton histoire
Rejoins les athlètes qui progressent avec Instinct Running. Parlons de tes objectifs et construisons ensemble ton parcours vers la réussite.